Fit im Studium und im Beruf: Mausklick ohne Schmerzen

Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. Das ist gefährlicher als gedacht, denn immer mehr Studien weisen nach, dass unser Leben im Sitzen einer der größten Risikofaktoren für Rückenschmerzen und weitere gesundheitliche Beschwerden ist.

Auch eine Vielzahl unserer Studierenden und Beschäftigten verbringt die meiste Zeit sitzend und nehmen beim konzentrierten Arbeiten nicht selten eine vorgebeugte, starre und verkrampfte Haltung ein, bei der die Skelettmuskulatur schwere Haltearbeit verrichten muss. Dazu kommt, dass auch der Weg zur Hochschule sowie die individuelle Freizeitgestaltung zum Teil keinen aktiven Ausgleich bieten.

Bei den Thementagen „Ergonomie“ am 5. und 7. November 2019 können sich Studierende und Beschäftigte über Möglichkeiten des rückengesunden Arbeitens informieren und Screenings nutzen, um Aussagen zu ihrem persönlichen „Status quo“ zu erhalten.

Programm und Anmeldung: www.h2.de/gesundheitstage