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SUMMARY:Stressfrei durch das Studium – TK Mentalstrategien (PhD) | PsychoSoziale StudierendenBeratung (PSB)
DESCRIPTION:Das Seminar TK-Mentalstrategien (PhD) ist das erste empirisch evaluierte Stressbewältigungs-Training im Kleingruppensetting (max. 12 Personen) an Hochschulen in Deutschland. Im Mittelpunkt steht das Thema Stress- und Selbstmanagement um die Balance zwischen Anforderungen während der Doktorarbeit und entspannende Phasen halten zu können. Praktisch wird hier beispielsweise „Zeit- und Lernmanagement“ gelernt und geübt „Prüfungsangst zu bewältigen“. 
<ul><li>Der Kurs ist eine Kooperation zwischen dem Studentenwerk Magdeburg und der Techniker Krankenkasse und richtet sich an Studierende, die ihr Stressmanagement nachhaltig verbessern wollen.</li><li>Das Training ist unabhängig von der Krankenversicherung für alle Doktoranten kostenfrei. (für 10 bis 12 Teilnehmer*innen).</li><li>Kurssprache: deutsch, englisch auf Nachfrage </li></ul>
Genaue Termine werden ab 6 Anmeldungen bekannt gegeben
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DTSTART:20210502T000000
DTEND:20210715T000000
DTSTAMP:20260423T014650
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