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SUMMARY:Warum Achtsamkeit eine Superkraft ist | Entspannung und Produktivität in Zeiten der Corona-Pandemie
DESCRIPTION:Komplexität, ständige Ablenkung und fortlaufender Wandel. Die Herausforderungen der digitalisierten Arbeitswelt haben sich mit Beginn der Pandemie nur noch verstärkt. Ein dauerhafter Ausnahmezustand, wie unter anderem monatelang von zu Hause arbeiten oder auf in persona Treffen gänzlich zu verzichten, bedeutet, dass wir uns aktiver denn je für unser eigenes Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit einsetzen müssen. In diesem interaktiven Workshop lernen wir die theoretischen Grundlagen der Achtsamkeit kennen, üben uns gemeinsam in dieser wissenschaftlich fundierten Meditationspraxis und erhöhen so unsere Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit gleichermaßen.

<b>Mit freundlicher Unterstützung unseres Gesundheitspartners Die Techniker.</b>
<ul><li><b>Zugangsdaten (Zoom) | </b>Meeting-ID: 879 6993 8674, Kenncode: <span style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; font-size: small; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none; display: inline !important; float: none; ">269603</span></li></ul>




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