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ORGANIZER;CN="Hochschule Magdeburg":mailto:info@hs-magdeburg.de
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SUMMARY:Daily Challenge
DESCRIPTION:<b>Jeden Tag eine gute Tat für deine Gesundheit!</b>
<ul><li>Mit der Daily Challenge starten wir in ein neue Runde des Gesundheitsprojekts für alle Studierenden und Beschäftigten der Hochschule Magdeburg-Stendal.</li><li>Für jeden Werktag vom 02. - 06. Mai bekommt ihr am jeweiligen Tag von uns über die App &quot;Uni Now&quot; eine kleine Aufgabe mit Gesundheitsbezug, ganz einfach, sodass wirklich jede*r mitmachen kann. Dabei werden vor allem die Themen Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Resilienz, Entspannung und Achtsamkeit angesprochen.</li></ul>
<b>Ablauf:</b> 
<ul><li>Einfach jeden Tag die App &quot;Uni Now&quot; öffnen und die Seite des Sport- und Gesundheitszentrums öffnen</li><li>Hole dir (optional) deine Motivationssticker bei uns in Haus 15 ab.</li><li> Ein späteres Einsteigen ist selbstverständlich auch möglich.</li><li>Für jede erledigte Tagesaufgabe kannst du dir an deinen Wandkalender oder Pocketplaner einen Sticker kleben.</li><li> Zeig anderen, was du geschafft hast und sei stolz auf dich und deine erbrachten Leistungen! </li><li>Noch einfacher kannst du dich (und andere) nicht gesund halten!<br /> </li></ul>
Die Challenge ist eine Aktion des Sport- und Gesundheitszentrums und für euch kostenfrei! 
CLASS:PUBLIC
DTSTART:20220502T000000
DTEND:20220506T000000
DTSTAMP:20260511T040643
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