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SUMMARY:Daily Challenge
DESCRIPTION:Jeden Tag eine gute Tat für deine Gesundheit!

Mit der Daily Challenge starten wir in ein neue Runde des Gesundheitsprojekts für alle Studierenden und Beschäftigten der Hochschule Magdeburg-Stendal.

Ihr bekommt immer am jeweiligen Tag von uns über die App "UniNow"eine kleine Aufgabe mit Gesundheitsbezug, ganz einfach, sodass wirklich jede*r mitmachen kann. Dabei werden die Themen Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Resilienz, Entspannung und Achtsamkeit angesprochen.

Ablauf:
Einfach im Aktionszeitraum die App "UniNow" öffnen und die Seite des Sport- und Gesundheitszentrums aufrufen. Noch einfacher kannst Du dich (und Andere) nicht gesund halten!
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DTSTART:20231106T080000
DTEND:20231110T100000
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