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SUMMARY:Daily Challenge | Sport- und Gesundheitszentrum
DESCRIPTION:<b>&quot;Jeden Tag eine gute Tat für deine Gesundheit!&quot;</b>
Mit der Daily Challenge starten wir in eine neue Runde Gesundheit für alle Studierenden und Beschäftigten der Hochschule Magdeburg-Stendal einfach und niedrigschwellig anzugehen.
Jeden Tag im Aktionszeitraum stellen wir über die App &quot;UniNow&quot;eine kleine Aufgabe mit Gesundheitsbezug, ganz einfach, sodass wirklich jede*r mitmachen kann. Dabei werden die Themen Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Resilienz, Entspannung und Achtsamkeit angesprochen.
<ul><li><b>Ablauf:</b></li><li> Einfach im Aktionszeitraum die App &quot;UniNow&quot; öffnen und die Seite des Sport- und Gesundheitszentrums (SGZ) aufrufen. Noch einfacher kann man sich (und Andere) nicht gesund halten!</li></ul>
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DTSTART:20241104T090000
DTEND:20241108T180000
DTSTAMP:20260311T111719
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