sowie zu sozialen sowie kulturellen Belangen, wie zum Beispiel die Suche nach einer Wohnung

war ich ein halbes Jahr lang in Kuba, wo der öffentliche Nahverkehr ganz anders geregelt ist“, erinnert er sich. „Da [...] es einfach länger. Mittlerweile sehe ich das daher alles ein wenig entspannter.“ In der Zwischenzeit springt [...] Zwischen Altem Markt und City Carré beginnt es langsam, zu regnen. Mark fokussiert sich merklich. „Das Fahren

Die etwas andere Musikkarriere Monatelange Vorbereitungen, intensive Trainings und kilometerlange

Der Einstieg war trotz langer Laufabstinenz leichter als erwartet, aber das Mitführen von Gummihandschuhen [...] Ob der Trend langfristig genügend Anhängerinnen und Anhänger finden wird, bleibt abzuwarten. In vielerlei

. Nur die immer wieder aufkommende Frage, ob ich schon den Machu Picchu besucht habe, muss ich bislang verneinen [...] . Ich kann jeden nur dazu ermutigen, diesen Schritt zu wagen. Auch wenn es bislang noch eher ungewöhnlich ist, nach dem Studium

das Gründungsteam die neusten Entwicklungen im Bereich Lebenslanges Lernen ebenso einbeziehen wie die Meinungen

wurden. Zudem wissenschaftlicher Mitarbeiter in einer bundesweiten Längsschnittstudie zur psychischen

in meine Heimatstadt Hannover und meine Wahlheimat Hamburg, wo ich für mein Inlandspraktikum ein halbes Jahr lang

Familienaufgaben gewidmet haben, sollen somit keine Nachteile erlangen. Familiengerechte Hochschule [...] wird auf die Möglichkeiten zur Vereinbarkeit von Beruf bzw. Studium und Familie hingewiesen. Frühzeitig können Belange [...] Die Schwerbehindertenvertretung vertritt die Belange der schwerbehinderten sowie diesen gleichgestellten Mitarbeiter:innen

vom Studium in den USA machen: 15 Tage lang ging es an die Old Dominion University nach Norfolk, Virginia

; in begründeten Fällen können kürzere oder längere Zeiträume vereinbart werden. Urlaub [...] bestehen. Was passiert bei einer Krankschreibung oder längerer [...] des Personaldezernats und Beendigung des Vertrages. Wie lange müssen

und fasst ihre Beschlüsse über Personalangelegenheiten in geheimer Abstimmung. Die Mitglieder [...] Vortrag verlangen. Weitere Auswahlinstrumente oder -verfahren können entsprechend dem Anforderungsprofil

eine Jogginghose und ein langärmeliges Sportshirt von Nöten sind. Diese Bedenken sind aber schnell zerstreut, [...] stellt sich jedoch heraus, dass das Ganze mehr wie Langlauf anmutet. Vor- und Zurückbewegungen der Beine, [...] die ich mir als Nächstes vornehme: ein für solch ein Gerät überdurchschnittlich breiter Riemen, gespannt auf einer Länge

hell“ angesagt. Hier werden besonders anstrengende Übungen wie beispielsweise Liegestütze in langsamem [...] die Zähne zusammen und folge Denise, die alle Übungen mitmacht. Zum Glück! Denn ich habe schon längst

, der schon länger dabei ist: „Es ist nicht so ein ‚Haudrauf-Sport‘. Es ist ein eleganter Sport,

Immer den Ball im Blick: Neben Schnelligkeit und Ausdauer verlangt Squash auch volle Konzentration [...] über Schwimmen und Step-Aerobic bis hin zum Boxen habe ich schon so einiges ausprobiert. Squash fand sich bislang [...] Nach vielen Luftlöchern gewinne ich langsam ein Gefühl für Ball und Schläger. Als nächstes ist die Rückhand

und praktiziert selbst schon zehn Jahre lang Qigong. Sie war viermal in China [...] , wenn auch langsam. Es ist reine Kopfsache, die Probleme des Alltags loszulassen. In der nächsten Übung kommt

und Linkshänder mit dem rechten Bein ab. Mir gelang es recht gut. Als ich dann tatsächlich durch die Beine [...] kommt es auch auf die Kombination von Schnelligkeit und Kondition an. Beides hatte ich lange nicht mehr [...] Langbartels eingesprungen war, die sonst das Training leitet. Ich erfuhr, dass es nur in den Semesterferien

ungezwungene Grenzerfahrung. Geklettert wird nicht nur am Hang, sondern auch entlang der körperlichen Grenzen.

Ein Kraftakt, der belohnt wird In der Ruhe liegt die Kraft – so auch beim Pilates-Training. Die Übungen verlangten mir sehr viel ab [...] was sich bei mir erhöhte, war die Sehnsucht nach dem befreienden „Und nun langsam lösen“, mit dem die Entspannungsphasen