Gesundheitsportal

Willkommen im Gesundheitsportal des Sport- und Gesundheitszentrums

Hier bündeln wir relevante und aktuelle Informationen rund um das Thema Gesundheit. Für Fragen und Anregungen stehen wir gern zur Verfügung.

Ihr habt Feedback, Wünsche, Anregungegen und/oder Ideen? Immer her damit - egal ob per E-Mail, telefonisch oder persönlich! Nur so können wir das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) sowie das Studentische Gesundheitsmanagement (SGM) stetig bedarfsgerecht verbessern.

Gesundheitsthemen

Depressive Verstimmung und Depression

Studieren und arbeiten mit depressiver Verstimmung: Wie kann das gehen? Wann brauche ich Hilfe und wer kann helfen?

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Bewegung in der Lehre

Das viele Sitzen im Rahmen der Lehre/bei der Arbeit nervt? In unserem Moodle-Kurs haben wir Lösungen für dich.

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Ernährung

Wie gut kenne ich mich mit dem Thema Ernährung aus? Warum ist gesunde Ernährung wichtig und wie lässt sich das im Studien- und Büroalltag umsetzen?

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Tipps für Home Studying und Home Office

Wie bleibe ich gesund in Zeiten von Home Studying und Home Office? Hier erhältst du Tipps, Tricks und wichtige Dokumente sowie Links, die dir helfen.

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Mentale Gesundheit und Entspannung

Was weißt du zum Thema Psyche und seelisches Wohlbefinden oder hast du dich noch nicht genauer mit dieser Thematik auseinandergesetzt?

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Selbst(motivation)- und Zeitmanagement

Einfacher studieren/arbeiten und gelassener leben! Klingt gut? Wir stellen dir vor, mit welchen Tipps, Tricks und Methoden das funktioniert.

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Beratung

Psychosoziale Studierendenberatung (PSB)

Zur Website der PSB

Familie und Soziales

Zum Familienservice der h²

Ernährungssprechstunde

Zur Ernährungssprechstunde der h²

TK Gesundheitscoach

Zum TK Gesundheitscoach

Sozialberatung

Zur Website der Sozialberatung

Gleichstellungsfragen

Zur Gleichstellungsbeauftragten der h²

Arbeitsschutz und Ergonomieberatung

Zum Arbeitsschutzbeauftragten der h²

Betriebliches Eingliederungsmanagement

Zu den BEM-Informationen

Erhebungen zu Belastungen, Ressourcen und Wohlbefinden

Studierendengesundheit

Der Befragungszeitraum der ersten Studierendenvollerhebung unter dem Titel "Gesundheitsmonitoring" ist abgeschlossen.

Der Ergbenisbericht wird an dieser Stelle im Frühjahr 2022 veröffentlicht.

Beschäftigtengesundheit

Von Dezember 2020 bis April 2021 fand mittels der Arbeitssituationsanalyse die Beschäftigtenvollerhebung statt.

Die Ergebnisse können Sie nach dem Login runterladen.

Netzwerke

Arbeitskreis Gesundheit

Der Arbeitskreis (AK) Gesundheit ist ein Steuerungsgremium des hochschulischen Gesundheitsmanagements, in dem alle Statusgruppen der Hochschule vertreten sind.

Organigramm AK Gesundheit

Hier werden neue Ideen zur Planung und Umsetzung von gesundheitsfördernden Maßnahmen entwickelt und nach der Umsetzung evaluiert. Der Arbeitskreis zielt darauf ab, gesundheitsfördernde Lebens-, Studien- und Arbeitsbedingungen an der Hochschule Magdeburg-Stendal zu initiieren und nachhaltig zu verankern. Dabei orientiert sich der Arbeitskreis am Setting-Ansatz sowie an der Ottawa-Charta der Weltgesundheitsorganisation (WHO, 1986).