Veranstaltungsübersicht

Foto: Matthias Piekacz

Das Sport- und Gesundheitszentrum hält in jedem Semester viele interessante Veranstaltungen für Sie bereit. Für mehr Informationen klicken Sie auf das jeweilige Event.

Arbeitskreis Gesundheit

Der Arbeitskreis Gesundheit ist ein regelmäßig tagendes hochschulinternes Steuerungsgremium, das aus Vertreter*innen verschiedener Status- und Interessengruppen besteht. Durch den Austausch im Arbeitskreis und die unterschiedlichen Erfahrungen und Expertisen wird das Gesundheitsmanagement an der Hochschule unterstützt. Außerdem wird in dessen Rahmen über Maßnahmen entschieden.
Im Arbeitskreis Gesundheit sind folgende Themen- und Arbeitsbereiche sowie Statusgruppen vertreten:

  • Hochschulleitung
  • Personalrat
  • Studierendenrat
  • Schwerbehindertenvertretung
  • Sport- und Gesundheitszentrum
  • Arbeits-, Brand- und Umweltschutz
  • Servicebereich Chancengleichheit
  • Hochschulkommunikation
  • Personaldezernat
  • Lehrkraft für besondere Aufgaben
  • Wissenschaftliche Mitarbeitende
  • Vertreter*in des Standorts Stendal
  • Die Techniker

Sollten Sie interessiert sein dem Arbeitskreis beizuwohnen, haben Fragen, Vorschläge oder Feedback zum hochschulischen Gesundheitsmanagement, dann nehmen Sie gern Kontakt auf.

 

Ansprechpartnerin: Frau Meike Schlichting

Nächster Termin: 30.03.2023

Firmenstaffellauf Sachsen-Anhalt DIGITAL | 01.04.2023 - 08.06.2023

Foto: Matthias Piekacz

Anmeldung zum digitalen Firmenstaffellauf 2023

Die Firmenstaffel findet in diesem Jahr ebenfalls wieder digital und in Präsenz statt. Die Hochschule wird wieder gemeinsam als großes Team "Hochschule Magdeburg-Stendal" dabei sein und so viele Kilometer wie möglich sammeln. Auch in diesem Jahr: du triffst die Entscheidung - digital über 10 Wochen oder live über 3 km am 06.07.2023 - oder bist du digital und in Präsenz dabei?

 

Informationen zum digitalen Lauf - Format 1

Über den Zeitraum 01.04. bis 08.06.2023 werden alle Walks und Läufe ab 5 km/h Durchschnittsgeschwindigkeit (nicht Pace!) über die kostenfreie Sport- & Fitness-App "Strava" getrackt - unabhängig von Kilometerzahl, Tag oder Ort, sodass die Teilnahme in ganz Europa möglich ist. Es ist dabei unerheblich, ob 3, 30 oder 300 Kilometer (unsere Mindest-km-Zahl liegt bei 20 km) zurückgelegt werden. Jede*r Studierende*r und Mitarbeiter*in kann so viel, so oft und so weit die Beine tragen laufen. Jeder Kilometer zählt! Achtung: Die Plätze sind auf 100 begrenzt. Es können auch nach dem 01.04. nach Verfügbarkeit weitere Teilnehmer*innen angemeldet werden. Anmeldeschluss 30.04.2023.

 

Informationen zum Präsenzlauf - Format 2

Am Donnerstag, 06.07.2023, findet im Elbauenpark neben dem Campus Herrenkrug das große Live-Event statt. Als Staffellauf über 5x3 km findet ihr euch in 5er Teams (plus Ersatzläufer*in) zusammen  und benennt dabei einen Teamcaptain sowie euren Teamnamen. Treffpunkt ist ab 16 Uhr, der Startschuss fällt um 18 Uhr. Es wird nacheinander eine Strecke von rund 3 km zurückgelegt, sodass im Anschluss die Sieger gekürt werden. Es werden insgesamt bis zu 5.000 Personen erwartet. Achtung: Unsere Plätze sind auf 50 begrenzt. Anmeldeschluss 16.06.2023.

  • Herren: 5 männliche Teilnehmer
  • Damen: 5 weibliche Teilnehmerinnen
  • Mixed: mind. 1 männlicher oder 2 weibliche Teilnehmerinnen

 

Eigenanteil und T-Shirts (Bestellung bis 28.02.23 möglich)

Die Hochschule unterstützt die Teilnahme unserer Teilnehmenden für eines der beiden Formate, sodass lediglich eine Eigenbeteiligung von 5 Euro für Studierende/ 10 Euro für Beschäftigte für ein Format anfallen. Die Teilnahme an beiden Formate ist über die selbe Eigenleistung (zusätzlich 5/10 Euro) ebenfalls möglich.

Wir stellen auch in diesem Jahr wieder Laufshirts der Hochschule für zusätzlich 5 Euro pro Stück zur Verfügung, sodass wir alle als gemeinsames großes Team h² sichtbar werden. Die Shirts können bis Ende Februar in passender Größe bestellt werden. Im Anschluss stehen nur noch Restgrößen zur Verfügung. Wer noch ein Shirt aus dem Vorjahr hat, kann im Sinne der Nachhaltigkeit gerne das nutzen. Bitte buchen Sie hier zusätzlich "T-Shirt", falls Sie eins benötigen.

 

Registrierung, Verknüpfung und Aktivierung digitaler Firmenstaffellauf

  • hier das passende Format wählen und auf "buchen" gehen
  • persönliche Daten eingeben und Buchungsbestätigung abspeichern
  • im App-Store die Sport- & Fitness-App "Strava" herunterladen, Informationen zur Nutzung der App findet ihr HIER (Achtung: in der App unter Einstellungen -> Privatsphäre -> Aktivitäten müssen diese für ALLE sichtbar sein)
  • Mitte März versenden wir per E-Mail einen Einladungslink über den Veranstalter "freshpepper"
  • diesen unbedingt annehmen und das Strava-Konto damit verknüpfen (Achtung: es muss die selbe E-Mail-Adresse verknüpft werden): erst dann bist du offiziell Teil des Teams h²
  • Ende März können die Shirts bei uns abgeholt werden
  • vor jedem Lauf muss die App Strava aktiviert werden (am besten vorher Probe-Laufen)

Es gibt wie in den vergangenen Jahr neben den regulären Wertungen auch wieder die Hochschulwertung. Wir treten dabei gegen die OVGU und das Uniklinikum MD an. Ein Grund mehr laufend in Bewegung zu sein!

Weitere Informationen zum Event beantworten wir gern bzw. sind hier zu finden: www.firmenstaffel.de/digital

Zu den Teilnahmebedingungen des Veranstalters

Datenschutzhinweise

Es gelten die Datenschutzbedingungen der freshpepper GmbH & Co. KG sowie von Strava. Die Buchung des Eigenanteils läuft über das Kursbuchungssystem der Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg. Die Datenschutzbedingungen finden Sie auf diesen Seiten.

Ansprechpartnerin: Frau Josefine Winning

Anmeldung: erforderlich | zur Anmeldung

Gebühren: kostenpflichtig

Weltgesundheitstag | 07.04.2023

Der Weltgesundheitstag, 1948 von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ins Leben gerufen, findet  jährlich am 7. April statt. An diesem Tag wurde die WHO gründet. Die Verfassung der WHO statuiert, dass ihr Zweck darin liegt, allen Völkern zur Erreichung des bestmöglichen Gesundheitszustandes zu verhelfen.

Jedes Jahr wird am Gründungstag ein vorrangiges Gesundheitsproblem in das Bewusstsein der Weltöffentlichkeit gerückt. Dabei geht es zunehmend um Themen, die bei der Entwicklung von nationalen Gesundheitssystemen helfen sollen. In diesem Jahr ist das Thema "Health For All" und soll auf die unterschiedlichen Bedingungen Aufmerksam machen, die das medizinische (Vorsorge)angebot bereit hält, oder eben auch nicht.

Alle Informationen zum diesjährigen Weltgesundheitstag finden Sie hier.

Direkt zum Image-Clip.

Daily Challenge | 01.05.2023 - 05.05.2023

Jeden Tag eine gute Tat für deine Gesundheit!

Mit der Daily Challenge starten wir in ein neue Runde des Gesundheitsprojekts für alle Studierenden und Beschäftigten der Hochschule Magdeburg-Stendal.

Vom 01.05. - 05.05.2023 bekommt Ihr am jeweiligen Tag von uns über die App "UniNow"eine kleine Aufgabe mit Gesundheitsbezug, ganz einfach, sodass wirklich jede*r mitmachen kann. Dabei werden die Themen Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Resilienz, Entspannung und Achtsamkeit angesprochen.

Ablauf:

Einfach im Aktionszeitraum die App "UniNow" öffnen und die Seite des Sport- und Gesundheitszentrums aufrufen. Noch einfacher kannst Du dich (und andere) nicht gesund halten!

 

Ansprechpartnerin: Frau Marie-L. Quednow

Anmeldung: nicht erforderlich

Medium: UniNow

Gebühren: kostenfrei

Erste-Hilfe-Kurs für Studierende | Stendal | 03.05. & 17.05.2023

Dieser zweiteilige Kurs, jeweils von 14:30 bis 18:30 Uhr, richtet sich an alle Studierenden, die sich in Zukunft bei (Arbeits-) Unfällen sicherer fühlen möchten. Im Kurs werden folgende Inhalte vermittelt: 

  • allgemeine Herangehensweise in Notfallsituationen 
  • Maßnahmen bei Bewusstlosigkeit 
  • Maßnahmen bei Atemstillstand 
  • Maßnahmen bei Herzinfarkt oder Verletzungen 
  • und vieles mehr 


Ansprechpartnerin: Frau Meike Schlichting

Anmeldung: https://spoz-buch.ovgu.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Erste-Hilfe-Kurs_in_Stendal.html

Veranstaltungsort: wird noch bekannt gegeben

Kosten: kostenfrei

Besonderheit: Dieser Kurs mit Zertifikat entspricht unter anderem den Regularien für den Erwerb eines Führerscheins für Kraftfahrzeuge.

Firmenlauf Altmark | Stendal | 24.05.2023

Firmenlauf Altmark

Am Mittwoch, 24.05.2023, findet der 8. Firmenlauf Altmark von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr am Stadtsee in Stendal statt (www.firmenlauf-altmark.de). Wir sind auch in diesem Jahr als Hochschule Magdeburg-Stendal vertreten.

Die wichtigsten Infos für den Lauf sind:

  • Ein Team besteht aus 4 Personen (weiblich/ männlich/ mixed - mind. 2 Frauen).
  • Es wird 4 x 1 Runde - Distanz ca. 1,80 km - um den Stendaler Stadtsee gelaufen.
  • Anmeldung möglich bis Freitag, 05.05.2023, hier im Buchungssystem.

Eigenanteil und T-Shirts (Bestellung bis 28.02.2023 möglich)

Die Hochschule unterstützt die Teilnahme unserer Teilnehmenden, sodass lediglich eine Eigenbeteiligung von 5,00 Euro für Studierende und Beschäftigte anfällt.

Wir stellen auch in diesem Jahr wieder Laufshirts der Hochschule für zusätzlich 5 Euro pro Stück zur Verfügung, sodass wir alle als gemeinsames großes Team h² sichtbar werden. Die Shirts können bis Ende Februar in passender Größe bestellt werden. Im Anschluss stehen nur noch Restgrößen zur Verfügung. Wer noch ein Shirt aus dem Vorjahr hat, kann im Sinne der Nachhaltigkeit gerne das nutzen. Bitte buchen Sie hier zusätzlich "T-Shirt", falls Sie eins benötigen.

Ansprechpartnerin: Frau Josefine Winning

Anmeldung: erforderlich hier | bis zum 05.05.2023

Gebühren: 5,00 € Eigenanteil

Erste-Hilfe-Kurs für Studierende | Magdeburg | 24. & 31.05.2023

Dieser zweiteilige Kurs, jeweils von 14:30 bis 18:30 Uhr, richtet sich an alle Studierenden, die sich in Zukunft bei (Arbeits-) Unfällen sicherer fühlen möchten. Im Kurs werden folgende Inhalte vermittelt: 

  • allgemeine Herangehensweise in Notfallsituationen 
  • Maßnahmen bei Bewusstlosigkeit 
  • Maßnahmen bei Atemstillstand 
  • Maßnahmen bei Herzinfarkt oder Verletzungen 
  • und vieles mehr 


Ansprechpartnerin: Frau Meike Schlichting

Anmeldung: https://spoz-buch.ovgu.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Erste-Hilfe-Kurs.html

Veranstaltungsort: wird noch bekannt gegeben

Kosten: kostenfrei

Besonderheit: Dieser Kurs mit Zertifikat entspricht unter anderem den Regularien für den Erwerb eines Führerscheins für Kraftfahrzeuge.

Academic Bicycle Challenge | 01.06.2023 - 30.06.2023

Die Academic Bicycle Challenge (ABC)..

..sucht im Juni die fahrradaktivsten Hochschulen der Welt. Die Hochschule Magdeburg-Stendal ist zum 5. Mal mit dabei und zusammen treten wir einen Monat für unsere Gesundheit und für den Klimaschutz in die Pedale. Das gemeinsame Ziel ist es, möglichst viele Fahrrad-Kilometer zurückzulegen, um den anderen Hochschulen "davonzufahren". Neben dem weltweiten Wettbewerb, suchen wir auch die aktivsten Radler*innen und Teams unserer Hochschule, die am 12.07.2023 unter Berücksichtigung geltender Hygienebestimmungen, geehrt werden. Ebenfalls bleibt es spannend, ob der Wanderpokal in der Teamehrung seine Besitzer wechselt, oder ob er verteidigt werden kann.

Einfach die Naviki-App herunterladen und ab dem 01.06.2023 teilnehmen.

Ansprechpartnerin: Frau Meike Schlichting

Ansprechpartner Zusatzveranstaltungen: Herr Thomas Kirchner

Anmeldung: erforderlich über die App

Gebühren: kostenfrei

Weitere Infos: Hier

Zusatzveranstaltungen:
01.06.2023, 12:00 Uhr | H15 Mensa-Vorplatz | Auftakt im Rahmen einer bewegten Mittagspause entlang der Elbe in Magdeburg und Stendal | Anmeldung demnächst hier möglich

24.06.2023, 09:00 Uhr | H15 Mensa-Vorplatz | vom Campus Magdeburg zum Campus Stendal

12.07.2023, 12:30 Uhr | ABC-Baum (Eingang zum Sport-& Gesundheitszentrum)

Fahrrad-Tour zum Mittag | Magdeburg | 01.06.2023

Auftakt der ABC 2023!

Zum Auftakt der ABC bieten wir von 12:00 Uhr - 12:45 Uhr eine bewegte Mittagspause mit dem eigenen Fahrrad an. Gemeinsam starten wir vom Mensavorplatz (Haus 15) vom Campus Magdeburg für ca. 45 Minuten entlang der Elbe in Magdeburg.

Ansprechpartner: Herr Thomas Kirchner

Anmeldung: über das Buchungssystem unter www.spoz.ovgu.de "Gesundheitsfördernde Angebote"

Gebühren: kostenfrei

Drachenbootrennen | Magdeburg | 08.06.2023

Am 08.06.2023 wollen wir gemeinsam ab 16:00 Uhr zum bereits 21. Mal mit unseren Paddeln in den Salbker See II stechen. Zusammen mit dem SpozOVGU der Otto-von-Guericke Universität und dem Wassersportverein Buckau e.V. wird diese Veranstaltung für alle Beschäftigten und Studierenden, dem Alumini und Übungsleitenden der Hochschule Magdeburg-Stendal organisiert.

Alle weiteren Informationen folgen.

Ansprechpartnerin: Frau Josefine Winning

Campus- & Sportfest | Magdeburg | 14.06.2023

Wir bewegen den Campus!

Ob jung oder alt, untrainiert oder athletisch-muskulös – große und kleine Sportbegeisterte sind am 14.06.2023 herzlich zum gegenseitigen Kräftemessen und Anfeuern eingeladen. Neben einem kleinen "Teste-Dich-Parcours" findet auch ein Volleyball- und Fußballturnier statt. Zur Teilnahme an den Turnieren kann man sich bis zum  31. Mai 2023 (Teamname, Teilnehmende per E-Mail) anmelden. Wer neben den Turnieren noch genug Luft hat, kann auf dem Campus direkt zu unseren anderen Aktionen übergehen. Darunter findet sich die Techniker mit dem "Icaros" und einem Smoothiebike, verschiedene Schnupperkurse in unserer Bewegungshalle, kostenfreie Body Impedanz Messungen uvm. ...

Ansprechpartner*in: Josefine Winning | allgemeine Fragen
                                      Thomas Kirchner | Turnierleiter

Anmeldung: nicht erforderlich (ausgenommen sind die Turniere von 15:00 Uhr - 19:00 Uhr)

Gebühren: kostenfrei

Sport- & Sommerfest | Stendal | 21.06.2023

Große Abschluss-Tour zur ABC | Magdeburg | 24.06.2023

Eine Hochschule, ein Ziel!

Zum 6. Mal starten wir gemeinsam unsere abschließende Radtour im Rahmen der ABC. Um 09:00 Uhr fahren wir mit den Rädern vor Haus 15 vom Campus Magdeburg mit dem Ziel Parey los. Teilnehmer*innen aus Stendal können ganz bequem mit der S-Bahn nach Magdeburg kommen. 90km bringen wir gemeinsam auf. Nach 45 km gönnen wir uns eine Pause am See zum baden in Parey und stärken uns am Grill bevor es wieder zurück zum Campus Magdeburg geht.

Ansprechpartner: Herr Thomas Kirchner

Anmeldung: über das Buchungssystem unter www.spoz.ovgu.de "Gesundheitsfördernde Angebote"

Gebühren: kostenfrei

Firmenstaffellauf Sachsen-Anhalt Event | Magdeburg | 06.07.2023

Foto: Matthias Piekacz

Alle Infos zum Präsenzlauf siehe weiter oben "Firmenstaffellauf Sachsen-Anhalt DIGITAL | 01.04.2023 - 08.06.2023".

Abschlussveranstaltung der ABC | Magdeburg | 12.07.2023

Die Abschlussveranstaltung der Academic Bicycle Challenge (ABC) 2023..

.. wird am 12.07.2023 von 12:30 Uhr bis 13:30 Uhr diejenigen ehren, welche im internen Wettbewerb die meisten Fahrradkilometer zurückgelegt haben. Hierbei werden jeweils die drei stärksten (biologischen) Frauen und Männer beider Formate berücksichtigt. Ebenfalls bleibt es spannend, ob der Wanderpokal der ABC in der Teamehrung seine Besitzer*innen wechseln wird, oder ob er verteidigt werden kann.

Als Highlight wartet auf alle Gewinnerteams seit der ersten ABC an underer Hochschule ein ganz besondere Ehrung an unserem ABC-Baum.

Zusätzlich werden kühle Getränke, Sonnenstühle, gemütliche Sitzecken und Musik für alle Teilnehmenden, Kommiliton*innen, Kolleg*innen, Fans und Freunde diese ganz besondere Mittagspause rahmen.

Ansprechpartnerinnen: Frau Meike Schlichting

Veranstaltungsort: ABC-Baum am Eingang zum Sport- unf Gesundheitszentrum

Anmeldung: nicht erforderlich

Gebühren: kostenfrei

Kursangebote der PsychoSozialen StudierendenBeratung

Die PsychoSoziale StudierendenBeratung des Studentenwerks Magdeburg bietet in jedem Semester eine Vielfalt interessanter gesundheitsbezogener Seminare, Workshops, Kurse uvm. in deutscher und englischer Sprache an. Eine Auswahl steht unten bereit. Das komplette Angebot lesen Sie hier.

"Stressfrei durch das Studium - TKMentalstrategien für Doktorand:innen"

Wann: 28.02.2023 | 11:00 - 13:30 Uhr

Wo: Big Blue Button

Anmeldung: erforderlich

Ansprechpartnerin: Frau Mareen Eisenblätter

 

Darüber hinaus bietet die PyschoSoziale StudierendenBeratung Sprechstunden auf beiden Campus in Magdeburg und Stendal an.

Campus Magdeburg

Wann: Montag, 13:00 - 14:00 Uhr

Wo: Haus 15 | Raum 1.02

Anmeldung: nicht erforderlich

Ansprechpartnerin: Frau Mareen Eisenblätter

 

Campus Stendal (während der Vorlesungszeit)

Wann: Mittwoch, 12:00 – 18:00 Uhr

Wo: Haus 2, Raum 2.09

Anmeldung: erforderlich per Telefon oder E-Mail

Ansprechpartnerin: Frau Dorothea Fischer

 

Hier geht es zu allen Ansprechpertner*innen der PsychoSozialen StudierendenBeratung.
(Sie verlassen die Seite der Hochschule.)

 

 

 

 

Kursangebote des Zentrums für Weiterbildung

Das Zentrum für Weiterbildung (ZfW) ist die zentrale Serviceeinrichtung der Hochschule Magdeburg-Stendal für Angebote der wissenschaftlichen Weiterbildung. Auf der Basis seiner bildungswissenschaftlichen Fachkompetenz koordiniert das Zentrum für Weiterbildung das Weiterbildungsangebot der gesamten Hochschule.

Die Weiterbildungen umfassen Angebote zur Förderung der Fach- und Sprachkompetenzen sowie persönlichen Kompetenzen, dazu zählen unter anderem Kurse zum Stressmanagement.

Die aktuellen Angebote des ZfW für Beschäftigte finden Sie hier.

Zu den Angeboten aus dem Studium Generale für Studierende und Beschäftigte gelangen Sie hier.

 

 

Kontakt

Hochschulsport

E-Mail: hochschulsport(at)h2.de
Tel.: (0391) 886 4384 oder - 4454
Besucheradresse: Haus 15 - 1.09

Gesundheitsmanagement

E-Mail: gesundheit(at)h2.de
Tel.: (0391) 886 4676
Besucheradresse: Haus 15 - 1.07

 

Ansprechpartner*in finden

Aktuelles

studentische*r Mitarbeiter*in zum nächstmöglichen Zeitpunkt gesucht

Übungsleiter*in gesucht

Sportprogramm WS LfZ 22/23
- Einsehbarkeit: 24.01.2023
- Einschreibung: 26.01.2023
- Start: 30.01.2023

Direktlinks

  • zum aktuellen Sportangebot
    (Achtung: Einschreibung ausschließlich mit E-Mail @stud.h2.de (Studierende) bzw. @h2.de (Beschäftigte) möglich.)
  • Gesundheitssprechstunde der TK für alle Hochschulangehörigen
  • KomPass
    Studieren in besonderen Lebenslagen - Der Pass zur Kompensation besonderer Belastungen

Mit freundlicher Unterstützung

Hintergrund Bild